40 conseils pour apaiser votre deuil
Une richesse d'expériences humaines offertes par ceux qui sont arrivés à traverser leur deuil.
Obtenez de compagnon de route gratuitement, et retrouvez vos repères, du réconfort et un espoir renouvelé.
Vous n’êtes pas seul!
Vous vivez un deuil à la suite d'un décès et vous souhaitez une présence chaleureuse pour vous aider à calmer la tempête, vous sentir compris et normal, retrouver graduellement goût à la vie…
Une formule unique et modernisée d'accompagnement pour le deuil!
3 outils clés dans le plan d'apaisement
Réconfort
C’est possible de retrouver soulagement et apaisement dans un espace réconfortant.
Compréhension
C’est possible de mieux comprendre ce que vous traversez pour vous aider à retrouver vos repères.
Soutien
C’est possible d’introduire une hygiène de vie saine en présence d’un soutien bienveillant.
Les statistiques nous parlent des enjeux face au deuil.
*Ces chiffres sont extraits de l’enquête CREDOC de 2019 « Les Français face au deuil ».
Mon expérience à votre service!
L'écoute attendri d'une mère endeuillée
J'ai perdu mon fils Justine tragiquement en 1999, alors qu'il avait 10 mois. J'ai pu traverser mon deuil juste qu'à l'apaisement, et c'est possible pour vous aussi.
La bienveillance sécurisante d'une professionnelle
Je suis thérapeute certifiée, spécialiste en accompagnement du deuil.
Un plan d'apaisement unique, simple et accessible
Je vous propose un programme de soutien et d'entraide en ligne, dans un climat de respect et de confiance, pour vous aider à avancer pas à pas.
L'accompagnement que je propose demande que vous jouiez un rôle central pour prendre soin de votre deuil. Je vous offre les instruments, mais vous demeurez le chef d'orchestre… Car chaque deuil est unique et chaque personne chemine à son rythme.
«C’est quand j’ai pris le temps de m’arrêter et de regarder ma souffrance, de l’apprivoiser, de lui donner de l’attention et de l’amour que j’ai pu renaître à la vie! »
Martine Lafontaine
Un message d’espoir
Sénateur Pierre-Hugues Boisvenu
Père de Julie (assassinée en 2002) et Isabelle (décédée dans un accident d'auto en 2005)
« Un deuil ne se vit pas en 24 heures, ça prend des efforts, une volonté, un sens et une direction. Vivre son deuil, c'est d'y aller étape par étape pour comprendre ce que l'on vit, pour y donner un sens et reprendre le pouvoir sur notre vie. Ce programme de soutien peut vous servir à vous rebâtir. »
Au-delà des mots...
Auteur : Martine Lafontaine
ISBN : 978-2-924941-00-3
Un livre qui vous aide à découvrir le processus d’apaisement.
Le deuil fait partie de notre vie et nous touche tous. La vie est parsemée de deuils de toutes sortes : la perte de biens matériels, le congédiement, les accidents, les liens familiaux ou les amitiés brisés, la peine d’amour, le divorce, la maladie, le décès de personnes qui nous sont chères …
Nous sommes tous affectés par ces événements inattendus de la vie. Chacun vit de telles peines et peuvent apprendre à les surmonter. Au-delà des mots appliquera un baume salvateur sur le cœur de quiconque vit un deuil, quel qu’il soit, et favorisera son processus de transformation jusqu’à l’apaisement.
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Témoignages
« Je vivais de la tristesse, de la peine, et je souffrais du décès de mon frère et de ma mère. J'ai pu identifier mes blocages. Je vis un nouveau départ. Je trouve un sens à ma perte. Je me suis libérée de la souffrance que j'avais depuis plusieurs années. Je retrouve aujourd'hui de l'apaisement. »
Nicole Besner
« J'étais au désespoir, je ne pouvais plus continuer comme j'étais. Martine m'a aidée à me mettre en position de revivre, malgré l'épreuve que la vie m'a amenée. Je voulais simplement arrêter le mal, la douleur en moi. Martine m'a permis d'aller au plus profond de moi-même et d'accepter la vie. Les outils qu'elle m'a donnés m'ont aidée à apaiser la douleur. C'est très réconfortant. »
Lucie Nicholas
« J'ai vu ma sœur cheminer à la suite de sa participation, donc j'ai décidé moi aussi d'apprendre à vivre avec le décès de mon père. Aujourd'hui, je suis capable de comprendre et de gérer mes émotions. Je prends soin de moi-même. Je suis plus heureuse et j'apprends à choisir d'être plus heureuse et bien dans ma peau. »
Joanne Cayer
